為什麼我喝水之後舌苔白就增多，而且那我

你好，根據你目前描述的這種情況應當是由於體內激素分泌失衡再加上消化不良等現象所導致的。中醫裡叫寒證，也是風寒感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥，多吃軟食。

你好，臉色不好的話檢查一下是否有貧血的情況。舌苔多的話要注意口腔衛生，避免辛辣刺激性的食物，可以服用一些腸道益生菌。平時的話多注意休息，還是注意多喝水的。