黑米小米薏米紅豆麥米大米麥片可以…

你好，根據你的諮詢，黑米，小米，薏米，紅豆，麥米，大米，麥片，可以一起熬粥的，有健脾益氣除濕的效果，

你好，很好的一款粥，黑米補腎補氣，小米補氣養血，薏米利濕，紅豆補血，麥片含粗纖維，長期喝對人體很有好處。

根據你的情況以上的黑米小米薏米紅豆麥米大米麥片是可以一起熬粥的。一般的會有補充維生素和補氣活血的作用，適當增加飲水，配合應用新鮮蔬菜就可以了。

你好，你說的這些你都可以在一起煮成粥喝，作用主要就是去濕。它主要起調理作用，一般需要連續喝一個月左右，才能有效。