感冒了飲食要注意什麼

感冒了一般建議採取高蛋白,低脂肪高能量飲食,注意不要吃生冷食物的,

通過你對病情的描述情況進行分析,這樣的情況應多飲食湯,水,禁食辛辣刺激性食物,

感冒了主要要對症處理,休息、多喝開水、保持室內空氣流通,不要吃太過辛辣刺激的食物,

感冒飲食要避免油膩,多喝水,多吃蔬菜水果,避免熬夜等不良生活方式,

感冒後就要清淡飲食,多喝水就可以,一般感冒是病毒感染,一周後就可以好轉,