有時會突然感覺臉部或頭部，關節，有螞蟻

你好根據你的描述，這樣情況考慮是過敏導致的。建議注意休息，避免勞累，和刺激性食物攝入，有異感可以口服氯雷他定治療。

根據你的描述，考慮是體質差，焦慮，心理壓力大影響的可能性很大，一般情況下建議及時保養好，保持心情舒暢，都是很重要，暫時也是可以繼續保養對症治療，也會好轉的。