男，30，面色暗黃無光，舌苔黃厚肥大有

更具你的情況舌苔胖有齒加上大便成型中醫認為考慮和脾虛有關係，臨床上這種情況非常多見建議你服用一些中藥調理一下你的情況建議服用一些健脾利濕的中成藥調理一段時間就會有明顯的改善，但是需要注意的是平時一定要注意合理飲食不能吃一些生冷的食物以免著涼，另外就是不要吃一些生冷辛辣油膩的食物配合適當鍛煉

您好根據您的描述，您的情況屬於內分泌失調，陰虛內熱，肝火過旺，要注意清淡飲食，忌吃辛辣刺激生冷油膩性食物，同時保持作息規律。服用六味地黃丸，龍膽瀉肝丸有效治療

這個是要考慮有腸道功能紊亂引起來的症狀，這個是可以吃培菲康膠囊或者是益生菌調節腸道功能的。還有飲食清淡消化一些，加強休息。