血紅蛋白偏高。這個有影響嗎

你好:根據你敘述的情況，你化驗的血紅蛋白169偏高點，問題不大，這沒什麼影響。正常值是160。但是如果過高了，會導致血稠，對身體健康不利。建議你平時注意少吃肉類食品，忌油膩性食物，不吃含鐵豐富的食品，如豬動物肝類食品、動物血、大棗、菠菜等。多吃水果蔬菜，多吃食用菌類食品，如木耳、蘑菇等食品。祝你生活愉快！