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男,42歲。精氣不足吃什麼食物

問題描述 男,42歲。精氣不足吃什麼食物
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的諮詢,腎精不足,可以經常吃一些紅棗,牛羊肉,韭菜子,動物內臟,各種乾果,龍眼肉等來填補腎精。