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紅棗枸杞花生是不是養生的？
網友回答
你好，紅棗枸杞與花生都有養血與補血作用，平時可以適當進食紅棗、枸杞與花生，同時要注意營養均衡，多吃蔬菜水果，飲食注意清淡，避免辛辣刺激性食物。
你好，紅棗枸杞與花生都有養血與補血作用，平時可以適當進食紅棗、枸杞與花生，同時要注意營養均衡，多吃蔬菜水果，飲食注意清淡，避免辛辣刺激性食物。