拉粑粑拉的黑色、請問這是毒素嗎？還是身體上出現了什麼問題

您好！如果沒吃巧克力或者黑色的食物，建議測測大便常規。多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物。

你好，根據你描述的症狀看，大便發黑，考慮是有上消化道出血的情況，建議到醫院檢查一下大便常規等，明確一下具體情況。平時清淡飲食，忌食辛辣、生冷、堅硬食物，吃易於消化的食物，避免過飽。