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問題 18年03月26日

訓練呢，突然之間彭穀疼

問題描述訓練呢，突然之間彭穀疼

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，在訓練時引起的疼痛，多考慮你訓練前肌肉不放鬆，引起的肌肉拉傷扭傷引起疼痛。建議停止訓練，休息。