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醫生你好，枸杞子生吃，青少年一般一天吃…
網友回答
你好，枸杞子主要有調節身體抵抗力、抗癌、防衰老及提高記憶裡的功效等等。青少年一般一天吃10粒左右就可以了，可以直接用水泡著喝效果比較好。
您好！枸杞功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。指導建議：每日服用量5到6克就可以了！