腳無名指跟中指下方腫了。

根據你的描述由於局部的腫脹，不排除由於勞累導致，以及筋膜炎的疾病。會有一定的疼痛的現象。建議平時減少活動，避免勞累，可以就醫進行檢查，以明確診斷，對症治療。

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是足部軟組織損傷，建議適當活動，少負重，局部熱敷，理療，口服活血化瘀類藥物，可以痊癒，最好到醫院骨科面診及檢查！希望對你有幫助！

您好！照片不很清楚，腫脹可能與局部擠壓摩擦等引起的炎症。注意患處衛生，抬高休息，如果患處有疼痛不適，可以局部熱敷，觀察局部變化。