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打球時沒熱身造成右小腿腓腸肌內側拉傷(有

問題描述 打球時沒熱身造成右小腿腓腸肌內側拉傷(有點撕裂),有血腫較大,第8天綁石膏制動,第18天穿刺引流,繼續綁石膏一周後,即第26天后取石膏活動,右小腿肌肉一承力感覺繃得很,不敢承力怕受傷,關節沒問題,用腳後跟承力不拉扯小腿肌肉就沒問題,已經綁石膏18天,現在右小腿肌肉繃牽感正常嗎?我該如何恢復練習呢?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述你的這種情況如果蹦牽感明顯的話要考慮局部萎縮的可能。建議你堅持按摩局部,促進局部血液迴圈。