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你們好!請問孕婦哪些食物不能吃?哪些佐…

問題描述 你們好!請問孕婦哪些食物不能吃?哪些佐料不能吃?如:烤肉?孜然?胡椒?辣椒?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,孕婦注意飲食清淡有營養,不要偏食。帶有色素或燒烤的食物儘量不要食用。辣椒可以少量使用。

2000年01月01日 00:00

孕婦需要科學飲食,需要補充攝入蛋白質,維生素和礦物質以及熱能,少吃垃圾食品,不吃生食不吃未經過高溫消毒的生海鮮,牛奶,肉醬,生的或是半熟的肉類和家禽,按醫囑補充維生素和礦物質,孕婦中後期補充鐵,鈣補充劑能保證孕婦對鐵和鈣的需求,保證體重逐步增加,以上是孕婦的飲食原則,孕婦不適合吃過多烤肉,避免加重胃腸道負擔,孕婦不適合大量吃胡椒或是辣椒,少量攝入是安全的,不用擔心,