左腎下盞可見一8x4mm強光團，後方伴

從你描述的情況，初步考慮有左腎積水，輸尿管結石及腎結石。是輸尿管結石導致的腎積水。從結石的大小上來看，很難自行排出體外。所以建議你積極醫院就診泌尿外科，可以考慮體外碎石治療。平時一定要多喝水，多排尿，多運動。

你這種情況考慮是左腎以及輸尿管的結石，並導致了左腎的積水。腎結石是一種比較常見的病變，與飲食習慣以及個人的體質有關。平時要多喝水，以沖洗尿道，多做蹦跳活動，以利於結石的排出。根據提供的資料分析，結石已經達到八毫米，這種情況通過保守治療效果可能不佳，可以考慮採取體外碎石治療。