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21歲骨骼還能加寬嗎??謝謝
網友回答
21歲,穀歌能不能登寬。主要是看骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經閉合的話是不能夠加寬的。建議到醫院拍個片子看一下骨骺有沒有閉合?
一般情況21歲骨骺線閉合,一般不能明顯增高,建議飲食加強營養適當食用鈣質豐富食物,可以加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進骨骺端生長