腳扭到了兩個星期還沒有好，能走也能跑就

你好，根據你描述的症狀來看，是局部軟組織腫脹的情況，可以每天局部熱敷按摩，促進血液迴圈消腫。平時適當休息，避免負重和勞累受涼等。

根據症狀患者應該是踝關節扭傷導致氣血瘀瘀滯不通，血液迴圈差，微循環不足，不通則痛，因此疼痛，活動受限。建議給予補氣血，活血化瘀藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，並避風寒，減少活動。