便後肛門疼痛，紙上有血不是很多！著涼下

如果痔瘡以及肛裂疾病大多數是先保守治療。長期便血容易導致出現貧血現象，頭暈，乏力的現象。保守治療不見好轉可以手術治療。

你的情況有可能是由於大便幹結等原因引起的可能性較大。你的情況並不是很嚴重，建議每次大便完以後使用稀釋過的高錳酸鉀溶液坐浴，局部使用痔瘡膏進行治療，平時注意休息，多吃水果，多吃蔬菜，保持大便通暢，避免大便幹結。