出去逛時間長了，到家過了一會手腳感覺沒力氣

以上表現還是很常見的，與出門逛街時間長有關，與近期休息不好，睡眠不足也有一定的關係，其他的如近期胃腸道功能紊亂，能量攝入不足與發病也有一定的關係，我覺的你以上表現不嚴重，目前你需要休息，避免運動過度，同時需要科學飲食，調理胃腸道功能，以上表現可以逐步康復，