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除了早上喝鹽水清腸,還有其他快速自我清腸的方法麼

問題描述 除了早上喝鹽水清腸,還有其他快速自我清腸的方法麼
網友回答
2000年01月01日 00:00

建議多喝水,有利於排便的效果,溫開水就可以了。多食蔬菜及水果,加強運動,促進胃腸蠕動。

2000年01月01日 00:00

您好,你這種情況要注意飲食控制,不要吃太油膩食物。可以多吃新鮮蔬菜和水果,口服複方蘆薈膠囊等藥物。