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最近要體育中考了，一直在擲實心球，結果
網友回答
根據你的描述，考慮是鍛煉過度導致的可能性很大，要注意休息保養，這個問題一般建議繼續熱敷按摩治療試試，看那是否好轉，贊活血止痛膠囊試試。
根據你說的情況，是勞累導致的酸痛乏力。建議休息幾天，配合局部熱敷處理，一般就會逐漸好了。
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