您的位置:首頁在生活中,特別敏感,別人的一句話,一個…

在生活中,特別敏感,別人的一句話,一個…

問題描述 在生活中,特別敏感,別人的一句話,一個表情,都會讓我想半天,尤其當室友在談笑時,自己感到心情很不好,很煩,請問醫生我應怎麼辦?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你的這種情況是性格太內向,多疑,和從小的生活環境有很大的關係,建議平時多主動和朋友聊天,控制自己的敏感程度,你會發現很多人都是善意的。

2000年01月01日 00:00

如果您的自我感覺不好,對身邊的人,事情特別敏感,考慮有抑鬱焦慮傾向,建議您去醫院心理科做個量表,看看具體情況,是可以通過很多方式調整。

2000年01月01日 00:00

您好,這個情況是因為情緒緊張,壓力比較大引起的 ,建議還是要與家人朋友多進行交流,多參加一些社交活動,也注意避免壓力過大,注意放鬆情緒,可以服用穀維素。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的諮詢,屬於抑鬱症,焦慮症,考慮問題多的症狀,最好到醫院心理科診治一下。