您的位置:首頁打球的時候扭到了腳、沒能好好休息、一直
打球的時候扭到了腳、沒能好好休息、一直
網友回答
你好,在排除骨頭沒損傷的情況下,你可以先冷敷,48小時以後熱敷,臥床休息,睡覺時下肢抬高。可以外擦一些活血止疼的藥水。
你好,在排除骨頭沒損傷的情況下,你可以先冷敷,48小時以後熱敷,臥床休息,睡覺時下肢抬高。可以外擦一些活血止疼的藥水。