我老是感到口乾舌燥，心煩，喝水喝到肚子

你的情況應該是慢性鼻炎，晚上睡覺時口呼吸就會導致口乾舌燥。慢性鼻炎就怕著涼感冒，這樣會加重症狀。建議口服鼻竇炎口服液和阿莫西林克拉維酸鉀分散片，鼻部用曲安奈德鼻噴劑。因為你是寒性體質，平時一定要注意，避免著涼預防感冒，也不要出汗。這樣身體才能漸漸好轉。

口乾舌燥，心煩意亂，可以是心火亢盛導致，也可以是心陰不足所致，需要根據舌苔脈象進一步明確。

你好，你目前這種情況下，主要考慮你本身體質比較虛弱，和腎陽虛有很大的關係。和你平時鍛煉比較少，以及飲食習慣不太好有很大的關係。你現在這種情況下，平時一定要注意適當的鍛煉身體，多吃含蛋白質比較豐富的食物，可以口服補中益氣顆粒以及玉屏風顆粒調理治療可能有一定作用。