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問題 18年04月19日

女，23歲，體重140。想減肥，早餐吃什麼好呢？

問題描述女，23歲，體重140。想減肥，早餐吃什麼好呢？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，一般米粥就可以的。清淡就可以的。建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。