20歲怎樣保養幹皮膚

好，多吃新鮮的蔬菜水果，補充身體維生素。多喝水、每天喝一杯火麻茶，火麻茶是由火麻仁、桑葚等製作而成的，火麻仁益脾補虛，養陰潤燥，通便，有利於體內毒素的排除。不吃壓榨、辛辣食品。保證充足的睡眠等。皮膚護理，氣候乾燥時，皮膚失水相對增加，皮損即加重。及時的做好護理可使患者舒適，病情緩解，達到預防作用。多吃富含維生素A的食物和蛋白質含量高的食物，如胡蘿蔔、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等；日常生活多飲開水；忌食辛辣刺激性食物。

毛孔大還有豆豆這種情況可見於毛囊炎、脂溢性皮炎、座瘡等疾病導致。指導意見：可以使用紅黴素軟膏、阿達帕林凝膠等藥治療。也可以到正規醫院皮膚科就診檢查，根據具體情況採取相應的治療。如果油性皮膚可以使用硫磺皂洗臉。可以用的，一般科學證明女孩在23歲的時候就可以用了，23歲的皮膚應該是水潤的，有光澤的，不象老人的皮膚安黃沒有一點色澤，但是最好少用刺激性大的