我今年17，上高一，已經來過大姨媽了，

這情況也可能著涼或者飲食不當刺激導致月經紊亂的情況，注意休息，建議觀察是否腹痛可能，必要時應該及時到醫院選擇彩超複查看一下，這幾天建議多吃滋補的食物調理觀察一段時間，平時應該營養均衡的，注意衛生較好的， 但是預防貧血的

您這個情況考慮可能是排卵期出血，也是屬於一種不規則的出血。體內的激素水準失調，不穩定有很大的關係。如果出血比較多，可以考慮口服血流片止血治療，平時可以考慮定坤丹等藥物調經治療，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入。