女，30歲，吃飽後就馬上去洗碗，這樣對

你好，根據你說的情況應該是沒事的，吃飯後只要沒有劇烈運動就不會造成胃下垂的情況。建議，平時注意好的生活習慣，飯後適當的活動是不用擔心什麼的多進食營養豐富易消化食物。

你說的情況肯定是沒事的，正常的情況下飯後馬上適當的運動能夠增加胃動力，胃動力增強的情況下可以增加食物的消化吸收，但是需要注意飯後早期的時間段需要避免過度的疲勞運動才可以的。