31歲突然尿床

你說的情況是30歲，突然間發現了表情，這個尿床的話肯定是不正常的，需要看看是偶爾一次還是持續存在，如果是第一次尿床的話，那麼可以先觀察看看和你說的這個隱形的脊柱裂，有一定的可能性，但不能說絕對存在。如果後面沒有任何的損傷，可以觀察或者是沒有再發生，也可能偶爾一次當然最好是可以通過神經內科的檢查，看看。

這個可能是身體虛弱導致的尿床，平時應該注意加強身體的鍛煉，避免長期熬夜，容易保持形狀，可以使用補腎氣的中成藥來調理，需要調理段時間才能恢復的，另外需要注意飲食。