成人補鋅的食物有哪些?

病情分析： 缺鋅可以引起免疫力降低、傷口癒合慢、皮炎、食欲不振、味覺異常、食土癖、暗適應減慢等表現，含鋅多的食物有魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、蛋類、乳製品、花生、芝麻、大豆製品等食物。
指導意見： 以上是缺鋅的表現和含鋅多的食物，缺鋅患者可以增加以上食物的攝入，也需要按醫囑口服補鋅的藥物，缺鋅可以糾正，