您的位置：首頁膽小怕黑，晚上不敢一個人在家裡待。如何克制
膽小怕黑，晚上不敢一個人在家裡待。如何克制
網友回答
你這種情況主要考慮，膽氣不足，心脾兩虛。建議服用朱砂安神丸和歸脾丸調理。
根據你的描述有密閉空間恐懼症，密閉空間恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。多增強自己的安全感與自信心，增強自己的心理素質，進行放鬆訓練，或是進行心理諮詢，進行脫敏治療。