男，22歲，心情好壓抑，已經第二份工作

你好，根據你的描述，考慮是心理作用引起的，恐懼感，心情壓抑，融入不到工作當中，不敢和人溝通交流，可以口服疏肝解鬱膠囊，坦度螺酮，抗抑鬱，抗焦慮治療。一定要克服驚恐不安等不良情緒，保持心情舒暢，睡眠充足，多聽音樂，外出旅遊散心，多和親人朋友溝通交流，養成闊達開朗的性格，增加對事物的興趣。培養興趣和愛好，多參加有氧運動爬山，游泳，騎自行車，練習瑜伽，釋放壓力。

你好，上述情況是屬於自卑，是由於精神壓力過大，情緒過於緊張而引起的，快對你的機體產生一定的影響，建議您最好是找個心理醫生，都給家人朋友進行溝通，避免情緒過於激動，避免精神刺激，精神打擊。長期以往，你還有可能會導致抑鬱症，狂躁症，焦慮症