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你好我因為失戀感覺心疼心跳加速甚至極度

問題描述 你好 我因為失戀 感覺心疼 心跳加速 甚至極度恐懼 而且現在脾氣也越來越差 甚至有些時候都自我控制不住了 以前我是個自控力極強的人 我想詢問一下改怎麼辦
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,你的這種情況是由於精神上受到強烈的刺激引起的。你要調整好自己的心態,凡事想開一點,多到戶外活動,多與他人接觸。必要的話最好到心理諮詢門診進行治療。