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做飯的時候能各鹹鹽嗎？
網友回答
你好，做飯不擱鹽，做菜擱鹽。成人每天吃鹽不超過六克，尤其高血壓的人要少吃鹽。
當然可以，做到放不放鹽只是個人口味問題，不過世界衛生組織建議一天食鹽攝入量不應超過6克，應知悉
你好，做飯不擱鹽，做菜擱鹽。成人每天吃鹽不超過六克，尤其高血壓的人要少吃鹽。
當然可以，做到放不放鹽只是個人口味問題，不過世界衛生組織建議一天食鹽攝入量不應超過6克，應知悉