糖耐量降低通過控制，能否轉為正常值？

問題描述本人33歲，女，身高1.66，體重50公斤。空腹血糖為5.9，服糖水半小時後為9.9，一小時後為11.1，兩小時後為10.1，醫生診斷為糖耐量降低。我這種情況，經過飲食控制，以後能否轉為正常值，轉為糖尿病的幾率有多大？我有些擔心。