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問題 17年04月22日

桑葚有很多好處，可網上又說不宜多吃，請問吃多少才叫多啊？

問題描述桑葚有很多好處，可網上又說不宜多吃，請問吃多少才叫多啊？

網友回答

2000年01月01日 00:00

水果量正常一天300克左右，因此建議每天進食量不超過三百克，另外建議水果也選擇多元化