醫生你好，我就是一直不太愛上廁所，在家

內心缺乏安全感，對於自己可以掌握的環境表現正常，其他自己不能掌握的環境則會緊張，焦慮等，另外因為工作要求及飲食不同也會導致便秘發生，可以多運動，多吃蔬菜水果，均衡飲食

五六天都不想上一次廁所，如果沒有不適或症狀也算是正常的，個別的人會半個月上一次廁所的。建議你多吃些含有纖維素的蔬菜，多吃香焦，梨子，彌猴桃，火龍果，蜂蜜等進行調理。