早上去河邊摸蛤蜊，蹲一會腿麻了，就坐在

您好，您這屬於下肢血液回流不暢，引起神經麻痹建議您沒力氣的腿活動下甩一甩，或跳一跳

你好，發麻的根本原因就是血液的迴圈受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神精發麻。強鍛煉，（多走路）經常拿熱水泡泡，或者用濕毛巾撮腿，從上到下，撮至有些微紅就可以了。