肉蓯蓉10克，芡實50克，口薏仁50克這個配方有什麼功效

你好，肉蓯蓉10克，芡實50克，口薏仁50克這個配方滋陰壯陽。建議平時要注意養成良好的生活習慣，早睡早起，堅持鍛煉身體，平時適當多吃一些動物腎臟、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、補腎補陽的食物

您好！以上三位藥物是補腎壯陽祛濕等功效。平時多吃一些黑色食物，可以補腎，飲食以高蛋白多一些，多運動，不熬夜等。