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肉食主義者還有必要吃蛋白粉嗎？
網友回答
蛋白粉的主要作用就是補充蛋白質，如果能從食物中獲取，可以不用服用
你好！肉食主義者一般都是不會缺蛋白的，因為肉食裡面含的蛋白很多，沒有必要再補了。
按照你描述是可以考慮不吃的，平時飲食和作息時間要有規律，飲食要均衡，吃肉的同時也需要吃蔬菜等。
這種情況是沒有必要吃蛋白粉的。可以多吃一些蔬菜和水果，不能總是吃肉，要營養均衡