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問題 18年01月30日

請問一下請問一下饅頭、包子、小米糕、番

問題描述請問一下請問一下饅頭、包子、小米糕、番薯、芋頭這幾個能量從高到低是怎麼樣的

網友回答

2000年01月01日 00:00

如果是按照同等重量計算，建議選擇紅薯，就是番薯，其次是按照饅頭、包子、芋頭、小米糕的順序因為番薯營養價值高，粗纖維豐富，並且本身可以起到防止脂肪吸收，有助於減肥