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晚上吃了3個三全奶香小饅頭,還有一些菠菜

問題描述 晚上吃了3個三全奶香小饅頭,還有一些菠菜炒雞蛋,另外還吃了兩包正香源元氣薄餅(黑四寶風味)會變胖嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好!偶爾這樣吃是沒有問題的。長期這樣吃就不好了,一個品種單一,對身體需要的營養不夠,還有就是搭配不科學,所以長期吃容易長胖、營養不全面。