1米7肥胖，從小就胖，高中160斤，上

你好，根據你的描述，你的這種肥胖考慮和你的體質是有關係的。你應該屬於寒濕體質。平時要注意養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，戒煙戒酒。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物和高熱量食物的攝入。每天要堅持至少一個小時的體育鍛煉，長期堅持就可以控制體重。