情緒控制不住吵起來了然後特別想斷絕關係

你好，根據你的病情建議去醫院心理科就診醫生會根據你的病情給予合適的治療方案，平時適當進行體育鍛煉，不喝濃茶咖啡不熬夜，多與家人溝通交流，多吃新鮮的水果蔬菜。

病人的情況考慮有一定抑鬱心理障礙。建議保持心情舒暢，調整好心態，多與別人溝通交流。可接受正規心理治療。