睡覺出汗醒來全身都濕了，而且一天醒好幾…

你好，這樣的情況是盜汗、營衛不固導致身體不適，同時需要吃些富含鈣、鎂元素的食物，才可以更好調養身體健康。需要均衡營養，必要的時候需要醫院複查身體。

你目前這種情況，從中醫角度來說，多考慮與陰虛有關。建議選擇中藥治療，方藥以六味地黃東加減，以緩解病情。