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男,22歲,大三在讀學生,在准備考研,

問題描述 男,22歲,大三在讀學生,在准備考研,今天早上起床步數一萬多,而且還很累,我懷疑我是不是夢遊了
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,從你描述的情況來看,一般是由於勞累過度引起的。要注意休息,避免勞累,掌握好運動幅度。

2000年01月01日 00:00

你好,夢遊的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發的,要注意休息,調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉

2000年01月01日 00:00

你所說的情況看是突然過度活動,用腦過度所致,建議鍛煉循序漸進,吃西洋參或者健腦益智口服液補充腦力。