我特別愛吃冷的一天十幾根冰塊可以是…

你好，要養胃的話，建議你還是服用小米粥好。小米粥具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效。

你情況容易引起胃寒，建議你早晨起來喝一杯黃芪薑茶，另外小米粥和黑芝麻糊均可以暖胃，均可以吃

你好，根據你的描述你的這種情況最好是喝小米山藥粥養胃效果比較好。要注意忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。