赤小豆、薏仁、茯苓、燕麥、蓮子、山藥、芡

你好，你的這個藥是可以去濕的，特別是赤小豆，薏仁，茯苓，芡實去濕的效果很好。赤小豆去濕熱，多用於舌苔黃的情況，如果舌苔不黃，就把赤小豆拿掉。這些可以一起做粥來吃，可以去濕氣。必要時上網查查四神湯。

您好！赤小豆，薏仁米這兩種放在一起，泡一會再熬，就完全可以起到去濕的效果了。

您好，你的這些食物都可以放在一起煮粥，有去濕的作用，而且還有很多的保健作用，但是不知道能不能好喝，其實我覺得直接就可以用紅豆薏仁兒加上百合，蓮子和桂圓一起煮粥，還是很好喝的。有去濕的作用。

你好，赤小豆補血祛濕，薏仁利濕，茯苓健脾利濕，芡實利濕，總之，一起熬粥有很好的保健作用。