女18氣虛痰濕質人群怎麼辦

這情況首先建議控制一下飲食較好，最好是建議吃薏米粥等食療看看效果較好，避免太緊張，同時建議個積極運動鍛煉身體，或者建議配合進行口服一下健脾散等幫助改善痰濕的體質較好的，注意觀察是否出汗多的情況，配合口服補中益氣丸調理看看較好的

對於這種體質的人群，建議可以喝一些中藥來進行調理，或者平時吃一些赤小豆，薏仁等有利於排出體濕的情況。平時要注意不要吃一些生冷刺激性的食物比較好。