手抽筋，坐下感覺胸口悶，大腿也抽筋

根據你的情況可能跟過度勞累或血管神經性病變有關，建議注意休息，適當增加營養，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用活血化瘀藥，營養神經藥或解痙藥對症治療可能會有所好轉。

你這個可能是缺鈣引起的。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液迴圈。

你好，對於抽筋考慮是缺鈣，具體需要到醫院進一步確診，化驗微量元素，必要時可以適當補鈣，而對於胸口悶考慮是心臟疾病需要做心臟彩超以及心動圖，根據你所提供病史，因為涉及內科，完善相關輔助檢查也是非常必要的。

此種症狀的出現有可能和身體缺鈣或缺鉀引起的抽筋,也有可能和長期用藥有連系,如長期服用降壓藥就會引起以上元素的丟失,從而發生抽筋出現。建議;如果是缺鉀引起的抽筋,一般吃香蕉就能補充鉀,從而減少抽筋現象出現,缺鈣可多喝牛奶也能起到補鈣的作用,多曬太陽才能幫助吸收。